宫缩就是子宫收缩力，主要发生于孕期女性。而引起宫缩的原因有很多：

1、孕妇长时间保持一个姿势，可能导致宫内胎儿下移、压迫腹部，出现假性宫缩的现象；

2、胎儿在子宫内活动的时候，有可能刺激宫壁引起子宫收缩。胎儿安静下来后，宫缩也会自行消失；

3、情绪波动、大喜大怒、生气等也是引起宫缩的原因；

4、孕妇食用刺激性的食物、压力过大、经常熬夜、过度劳累等，都可能引起宫缩；

5、腹部受到外界刺激、压迫或撞击，也是诱发宫缩的常见因素；

6、预产期前后，产程开始发动，宫缩比较明显。临床上，经常根据宫缩的强度来判断流产、早产以及分娩的情况。