1、孕妇在妊娠期间一定要多多观察注意自己的身体各项指标，参照各项指标标准，判断自己是否正常，胎儿是否发育健康，孕妈妈要保证自己和腹中胎儿的身体健康情况。

2、那么，孕妇28周涨多少斤正常？孕妇28周每周增长一斤左右是正常的，孕妇体重增长的主要原因是胎儿、胎盘和羊水的重量，还有可能是因为母体子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量，所以在孕妈妈妊娠期间体重增长较快。

3、孕妈妈一定要保证自己的体重不要增长过快，这样有可能导致一些肥胖的并发症。

4、如果体重增长过快，有可能会导致孕，妈妈在妊娠期间患有糖尿病高血压等并发症。

5、保证孕期饮食健康，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，避免营养过剩。

6、孕妈妈在去孕检的同时，也要检查自己身体的各项指标是否正常，不仅要保证自己的身体健康，还要保证孩子在腹中的发育情况，给孩子创造一个良好的成长环境，这也是极其重要的，平时多注意走动，不要饭后就躺在床上，可以选择适当的做有氧运动。

1、怀孕对于女性同志来说，是人生的一个必经阶段，很多的女性在怀孕的初期，感觉都不是很好，不仅要忍受孕吐，更关键的是对于一些食物也提不起来兴趣，吃起来也是满口的无味，那么，怀孕嘴巴没味怎么缓解？怀孕嘴巴没味是什么原因？ 怀孕嘴巴没味怎么缓解 怀孕的时候感觉嘴巴没有味道是一个很正常的现象，一般只要怀孕初期过后，基本就没这种情况，对于怀孕嘴巴没味可以通过下列放过缓解： 方案 孕妇的进食方法以少食多餐为好。

2、妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如饼干、烤馒头片、面包片等。

3、如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

4、 方案 孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶藕粉、稀粥蜂蜜及各种新鲜水果等，避免过于油腻的食品。

5、 方案 家人要鼓励孕妇进食，孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。

6、 怀孕嘴巴没味是什么原因 大部分的女性在怀孕早期都有嘴巴没味的情况，一般前三个月是特别的明显，也有一些孕妈是没有反应的，但是造成这种现象的原因是以下： 消化功能不好 孕妇在怀孕期间会有呕吐，恶心等反应，这些表现也预示着孕妇在怀孕八个月的时候，可能会出现吃东西尝不出味道的情况，其实这是因为怀孕的人消化功能也会有所退化，经常感觉自己嘴里没有味道，其实都是因为消化肠道出现了问题。

7、 早孕反应 一般孕妇在怀孕一两个月的时候都会出现嘴巴没有味道这种情况，这在医学上称之为早孕反应。

8、每个人的身体状况不一样，早孕反应也会有所不同，但是有些孕妇是会出现嘴巴没有味道的情况的，准妈妈们不用担心我，这都属于正常现象。

9、 如果孕妈在生活中有碰到嘴巴没味的情况，也不需要过于担心和紧张，保持好心情，这个时候可以吃一些味道偏重的食物，尽量营养跟上，或者多吃一些酸甜食物改变一下味蕾，基本上三个月过后，这种现象就消失了，到时该吃吃该喝喝。

1、怀孕期间的女性身体情况比较特殊，而且担任着孕育胎儿的重大任务，因此女性对于自身的健康状况应当要多加谨慎，如果没有注意做好护理的话，可能就会引发意外流产的情况，那么，意外流产的症状是怎么样的？当女性意外流产后，就会有阴道出血和腹痛症状，在发生流产的时候，胚胎绒毛与子宫壁蜕膜分离，血管开放，因而就有阴道出血症状，腹痛是由于子宫收缩引起的，如果是在怀孕早期发生了意外流产，也称为先兆流产。

2、随着宫缩加紧，女性的出血量就会增多，而且子宫口也会开大，等到胚胎完全流出后，子宫口就会收缩，子宫口关闭后，出血就会减少或停止，那么这种情况就属于完全流产。

3、如果女性出血很多，且持续不止的话，就有可能是发生了不全流产。

4、女性在怀孕期间要想避免发生意外流产，那么就要减少接触有害化学物质的接触，例如苯、汞，以及其他一些放射性物质，而且在怀孕早期，还要少去公共场所，预防发生病毒感染。

5、在怀孕前三个月和后三个月，最好不要进行同房，以免刺激子宫收缩而引发流产。

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