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11个妙计 帮你预防妇科病,111垄断， 帮助您预防妇科疾病

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　　堕胎：戒烟

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　　剂量滴水：肌肉运动

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　　产前**肌肉运动中最好的一个，在产后肌肉功能后也可以帮助恢复。灵感 - 收缩肌肉 - 继续 - 放松，10分钟，每天2次，所以坚持4到6周，你可以让你的肌肉锻炼和恢复。

　　卵巢癌：服用维生素C和维生素E.

　　卵巢癌是一种患有最高死亡率的疾病。它的癌症没有症状。一旦有临床症状，发病机制通常提前，所以， 它的风险不能低估。

　　维生素C和E可以帮助您抵抗卵巢癌的侵袭，然而，它不足以依赖食物。还有必要服用一定量的维生素C和维生素E丸或配方。研究显示，如果您每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，受卵巢癌影响的可能性将减少一半。

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